20130814健康来了：刘钊讲的功效与关键作用

夏天，看到满塘的菱角、荷花，是不是觉得很美，有如一幅完美的画，然而你知道荷不轻都是宝，而本期的健康来了就着重于的介绍的消炎和功用，本期我们聘请的嘉宾是刘钊，他将为我们介绍的相关知识，独自一人去看看吧!

本期嘉宾介绍

刘钊

北京同仁堂疮医师，执业药师，传统习俗多元文化传者。大学毕业于北京之中医药大学，从事之西医紧密结合的临床科研机构和教学主旨工作，倡导科学知识和传统习俗多元文化的兴起与推广。

注意：亚洲台文章商标权归肇庆春晚，非常代表亚洲台异议其观点和对其可信负责管理。如涉及作品主旨、商标权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一间隔时间删除主旨!

的消炎与功用

的营生价值

之中的钙、钠和钾含量非常丰富，每公斤之中含有蛋白质81.3克，脂肪9.8克，蔗糖304毫克，钙436毫克，钠1.397毫克，铁31.4毫克，还含有其他多种维生素、微量元素、菱角碱、小金草甙等有机物。

除可以组合而成骨骼和牙齿的成分除此以外，还有促进凝血，使某些蛋白酶还原，可维持脊髓传导性，镇静脊髓，可维持下肢的伸缩性和心律不整的节律等功用。

对放射治疗脊髓衰弱、慢性胃炎、腹泻、高皮质醇等也有一定消炎。丰富的钠还是细胞核蛋白的主要组成部分，帮助机体同步进行蛋白质、脂肪、蔗碳水化合物代谢，并可维持酸碱平衡，对精子的形成也有最主要功用。有生心安祥的消炎。

之闽南人特别是脑力劳动者经常生食，可以健脑，加强悟性，提高工作效率，并能预防老年痴呆的频发。

和之中央绿色的塑料，称塑料，含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，味道极苦，有清热泻火之功用，还有显著的强心功用，能扩张除此以外周血管，降低皮质醇。

可以放射治疗口舌生疮，并有助于睡眠。用作补益药，补脾止泻，益肾黑精，生心安神。

可放射治疗脾虚久泻、泻久痰、肾虚腹痛、滑泄、洁癖不禁、老翁崩漏背著下、对不起、惊悸、不眠。

消炎与功用

性平、味甘黑，入心、脾、肾经;补脾止泻，益肾黑清，生心安神。用做脾虚久泻，腹痛背著下，出汗失眠。

疮夜寐多明日，失眠，健忘，心烦口渴，溃疡脚弱，耳目不聪，腹痛，淋浊，久痰，虚泻，妇女崩漏背著下以及胃虚不欲肉类等病症。

塑料味道极苦，却有显著的强心功用，能扩张除此以外周血管，降低皮质醇;莲塑料还有较好的厌心火的消炎，可以放射治疗口舌生疮，并有助于睡眠。

的吃法

1.紫茉莉汤

加工：水发紫茉莉200g，30g，馒头新鲜

过分：

用烧水煮沸至发软，洗净紫茉莉摘成小朵，独自一人另投身薏苡仁10g，另加水煮45分钟，另投身馒头调味。

2.馒头萍

加工：(萍)120克，鲜菠萝30克，黄杨、桂圆肉各15克，馒头180克

过分：

1. 将去皮、去心。

2. 将桂圆肉、黄杨用温水洗净。

3. 将菠萝去皮，制成小块。

4. 将黄杨、桂圆肉、菠萝、及馒头独自一人加到锅之中另加水煮豆腐。

5. 每日可连汤背著食物独自一人活命，须连服一周。

3.薏苡仁煨牡蛎肉

加工：20克，薏苡仁20克，牡蛎肉100克

过分：

1.将20克(去塑料)，薏苡仁20克，牡蛎肉100克，独自一人加到锅内，另加水新鲜。

2.另加少许酱水、水、盐，煮沸后转文火煨50分钟。

3.豆腐后直接生食。