治愈痛经疾病

　　痛经患者在生活中是非常多的，但是不能够及时治愈好痛经的缘由大多数是由于没有及时去做好护理工作而至。接下来，就从下面的文章中1起来学下痛经的护理方式有哪些吧。

　　1、痛经是妇科临床常见疾病，以青年女性较多见，1般腹肌紧张或反跳痛，经血排出流畅时，疼痛常可减缓。痛经的护理在月经来潮前3⑸天内饮食宜以平淡易消化为主。痛经患者应进食易于消化吸收的食品，不宜吃得过饱，痛经的护理特别应避免进食生冷食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而引发或加重痛经。此期间痛经患者可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有减缓痛经的疼痛作用。

　　2、痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，痛经的护理应常常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。痛经患者的身体衰弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食品，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、豆类等。