子宫脱垂的预防方法有几种

　　对大多数人来讲，在平常生活中都没有听说过子宫脱垂这类疾病，但是对结婚的女性朋友来讲，这类疾病的产生概率是非常高的，特别是在生产以后，非常容易得上这类疾病，所以女性朋友都非常重视对这类疾病的预防，女性要如何进行预防才能真正避免子宫脱垂的产生呢。

　　子宫脱垂预防方法：

　　1.更年期是女性生理功能从成熟到衰老的1个转变时期，也是从生育成熟期进入老年期的过渡时期。在此期间，卵巢功能逐步衰退直至最后消失。因此，妇女在更年期及老年期，1方面由于卵巢功能衰退，雌激素水平低下，使盆底组织及子宫的悬吊装置变得薄弱，张力消退。

　　2.另外，妇女1生中要经历许多特殊的生理时期，也是她们易于得病的时期，做好这些时期的保健，可以免或减轻产生子宫脱垂的病理学基础，是预防更年期和老年期妇女产生子宫脱垂的关键。

　　子宫脱垂会出现的症状以下

　　1、腰骶部酸痛：尤以骶部为甚，劳动后更加明显，卧床休息后可减缓，另外，患者感下腹，阴道，会阴部下坠，也以劳累后加重。

　　2、阴道脱出肿物：患者自述有球形物自阴道内脱出，于行走，体力劳动时更加明显，卧床休息后自行还纳，脱垂严重者，整天掉在外面，不能自行还纳，由于行走活动，与衣裤磨擦而感不适，久经磨擦而产生溃疡，感染，分泌物增多，乃至出血，日久局部组织增厚角化。

　　3、泌尿道症状：多数子宫脱垂患者，当其大笑，剧烈咳嗽，体势用力时，腹腔压力突然增加，引发尿失禁而尿液外溢，子宫脱垂常常伴随不同程度的膀胱膨出，但是不是出现压力性尿失禁，取决于膀胱与尿道的解剖关系是不是改变，少数子宫脱垂患者，排尿困难，致使尿潴留，需用手指将膨出的膀胱向前推举后，方能排尿，其缘由为膀胱膨出严重，胀大的膀胱位置低于尿道。

　　4、月经改变，白带多：由于盆腔脏器脱垂，致使血循环障碍，局部淤血，影响正常月经，可以使月经过量，另外，由于血循环障碍脱出脏器并发溃疡，感染，导致白带增多，并伴随血性分泌物。

　　5、对生育的影响：1般也不影响受孕，妊娠和分娩，但子宫脱垂不能还纳者，临产后可出现子宫颈水肿而宫颈扩大困难致难产。

　　6、体征：子宫下移从子宫颈位于阴道内距处女膜<14cm>2cm，可长达4～5cm，重度子宫脱垂伴膀胱脱垂时，阴道膀胱横沟皱襞消失，膀胱下界可擅长子宫颈外口，重度子宫脱垂有膀胱，输尿管下移，与尿道开口构成正“△”。

　　女性朋友在刚刚得子宫脱垂这类疾病的时候，除会出现月经改变，白带增多的情况以外，还会出现阴道脱出肿物，腰骶部酸痛等症状，并且伴随着泌尿道的症状，所以女性朋友可以根据这些症状来判断自己是不是得了这类疾病，以便帮助自己及时的进行检查并医治。