子宫内膜异位症的饮食原则 几个食疗方法推荐

　　子宫内膜异位症是常见的子宫疾病，很多人对此病其实不是很了解，致使子宫内膜异位症的缘由有很多，那末子宫内膜异位症的饮食原则有哪些？

　　子宫内膜异位的医治方法

　　手术医治：根据手术范围的不同，可分为保存生育功能、保存卵巢功能和根治性手术3类。

　　性激素疗法：由于妊娠和闭经可避免产生痛经和经血逆流，并能致使异位内膜萎缩退化，因此，性激素已成为临床上医治内膜异位症的主要非手术疗法，但对较大的卵巢子宫内膜异位囊肿，特别是诊断还没有10分肯定者或肝功能异常者均忌用性激素医治。

　　子宫内膜异位症的饮食原则

　　1、多喝水，少吃奶类食品，限制肉类的摄取量。

　　2、多吃鱼，含鱼油丰富的饮食对减缓子宫内膜异位症疼痛很有帮助。

　　3、忌1切寒凉食品，行经前后，特别要注意进食温热的汤、菜，忌讳生冷食品。

　　4、多食用补虚益气的食品，可以助气行血，能减缓疼痛，气血虚少者尤其适合。

　　5、肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好，平淡疏利之品较为适合。

　　6、酸涩收敛之品，易致使气滞血瘀，应避免，辛温发散，利于行通，可食，但不宜过量，因辛辣刺激过火，疼痛亦会加重。

　　7、水果多为生食，经期前后应避免。

　　子宫内膜异位症食疗方法

　　1、桃仁粥：桃仁15克揭烂，加水浸泡，研汁去渣，与粳米50克同入砂锅，加水500毫升，文火煮成稀粥，调红糖适当食。隔日1剂，早、晚各服1次。主治血瘀型子宫内膜异位症。

　　2、阳起石牛肾粥：阳起石30克用纱布包裹，加水1.5升煎1小时，取澄清煎液，入牛肾1个、大米50克、适当水，如常法煮粥，粥熟后入油盐及调料食。1次/日。主治阳虚血瘀型子宫内膜异位症。

　　3、补充维生素B族：维生素B族能够帮助肝脏更有效地代谢，以排除过量的雌激素。维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。这些B族维生素是推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物资。

　　4、木耳汤：黑木耳15克、红糖适当共加水500毫升煮烂食。分2次服，1剂/日。主治血瘀型子宫内膜异位症。